À NE PAS MANQUER

ateliers & événements

Des rendez-vous ponctuels, en plus des cours réguliers : pour découvrir une pratique, partager un moment avec bébé ou venir bouger entre ami·es.

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Un cours cardio en musique, rythmé et accessible à tous les niveaux.

Des exercices enchaînés en plein air, pour se dépasser en groupe dans la bonne humeur.

Bébé bien installé dans l'écharpe ou le porte-bébé, on renforce le corps et on apprend à utiliser son bébé comme un outil de renfo !

Un cours rythmé en musique pour travailler le cardio et la coordination, avec des variantes pour chaque niveau.

Circuit training en plein air, cours à deux voix Pilates et danse, séances en séminaire : des formats pour bouger autrement

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